Skuad Persepam MU Latihan Stretching, Jelang Lawan Persinga

  • Bagikan

MEDIAJATIM.COM, Ngawi – Kamis malam (27/04), skuad Persepam Madura Utama tiba di kota Ngawi. Tim asuhan Rudy W. Keltjes akan menghadapi Persinga Ngawi dalam lanjutan Liga 2 Indonesia di Stadion Ketonggo, Ngawi, Minggu mendatang (30/04).

Skuad Persepam MU menempuh perjalanan yang cukup melelahkan, Pagi ini (28/04), Rudy memastikan kondisi anah buahnya masih normal, salah satunya dengan latihan stretching.

Hal itu dilakukan, untuk memulihkan kelenturan otot dan jangkauan gerakan persendian para pemain, porsi latihan yang diberikan Rudy W Keltjes hanya latihan ringan saja seperti stretching atau peregangan.

Baca Juga:  PMII Pamekasan Evaluasi Kinerja KPK

“Kita awali dengan latihan peregangan otot dulu,” ungkap Rudy.

Sang juru taktik memimpin langsung latihan stretching yang kurang lebih hanya berlangsung satu jam. Setelah itu, pemain langsung digiring untuk melakukan sarapan pagi.

“Kita enjoy dulu, tapi pasti,” ucapnya.

Tambahnya, sore nanti pasukan Laskar Sape Ngamok akan menjalani latihan kembali di lapangan dekat hotel tempat permain Persepam MU beristirahat.

“Nanti sore kita latihan lapangan, kurang lebih lima menit perjalanan dari sini”. (Sule Sulaiman)

  • Bagikan
WhatsApp chat